Безопасно ли вегетарианство для ребенка?

Вместе с модой на правильное питание в нашу жизнь вторглось вегетарианство. Все больше и больше людей отказываются от мяса и других продуктов животного происхождения в надежде обрести желанное здоровье. Родители стремятся приобщить детей к своей системе питания, считая ...

Жир, холестерин и лишний вес против воды и овощей

Как определить нормальный ли у меня вес? Что делать, если ребенок начал набирать вес? Почему холестерин бывает высокий? Сколько  нужно пить воды и есть овощей в день? Безопасны ли растительные жиры в мороженном и кондитерских изделиях? Отвечают специалисты Центра общественного ...